所謂子宮收縮即是整個腹部覺得硬邦邦的，或是有緊繃感，甚至?xí)刑弁吹默F(xiàn)象。但是，當(dāng)胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時，也感到似乎是有子宮收縮。

　　用心理療法可以減輕宮縮痛，建立良好護患關(guān)系，使產(chǎn)婦產(chǎn)生安全感和信賴感，由于我國實施計劃生育，社會和家庭給產(chǎn)婦極大優(yōu)待和照顧，這在某種程度上造成他們過分小心謹慎。大多數(shù)初產(chǎn)婦對生育缺乏了解而懼怕分娩，所以產(chǎn)婦臨產(chǎn)入院后，助產(chǎn)人員的一言一行都直接影響產(chǎn)婦心理，這就要求助產(chǎn)士不僅要有過硬的專業(yè)技術(shù)水平，還要有良好的心理素質(zhì)，態(tài)度要和藹，操作要輕柔，觀察產(chǎn)程要主動，解答問題要耐心。

　　消除產(chǎn)婦焦慮、緊張恐懼心理。這些因素可使產(chǎn)婦對疼痛敏感增高，疼痛加劇，而緊張在臨床上卻是一種重要致病因素，產(chǎn)婦精神緊張，可通過中樞神經(jīng)致使大腦皮質(zhì)受抑制，使宮縮乏力，宮口不易擴張，致使產(chǎn)程延長。臨床觀察有50%的產(chǎn)婦有焦慮心理，75%產(chǎn)婦有緊張恐懼心理。所以在工作中要多做解釋，將產(chǎn)程進展及胎兒情況告訴她們，同時介紹分娩常識。

　　用轉(zhuǎn)移注意力、按摩、深吸氣法減輕產(chǎn)程產(chǎn)痛，對于在產(chǎn)程中耐受力強的產(chǎn)婦要給予鼓勵；對于耐受力弱、疼痛高度敏感者要多關(guān)心，在宮縮過強過頻時多與產(chǎn)婦交談以分散其對疼痛的注意力，或撫摸產(chǎn)婦腹部，按摩腰骶部，囑陣痛時產(chǎn)婦深呼氣，同時交婦及時排空膀胱，進高熱量飲食，保持體力，使其精神振奮，情緒高漲，促進抗痛。

　　心理護理是建立在普通護理基礎(chǔ)上，但突出強調(diào)醫(yī)學(xué)心理學(xué)重要性，在產(chǎn)程中做好產(chǎn)婦心理護理，使其在產(chǎn)程中做到心理適應(yīng)，本組病例重點應(yīng)用心理護理，以轉(zhuǎn)移注意力、按摩法、深吸氣法消除產(chǎn)婦緊張心理，提高對產(chǎn)痛的耐受力。所以在減輕產(chǎn)婦宮縮痛各環(huán)節(jié)中，心理護理十分重要，是減輕宮縮痛的一種較好的方法，值得產(chǎn)科工作者加以重視。

　　孕期出現(xiàn)子宮收縮時，應(yīng)注意宮縮的頻率和持續(xù)時間，一旦宮縮呈現(xiàn)規(guī)律性及疼感，就已超出了生理性收縮的范疇，進入了病理性狀態(tài)。????